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Walk The Talk
Newsletter No°14
von Ralf Brendt, Naturkontakt und ElanVital e.V. - Gesellschaft für Integrale Gesundheit
Informationen über Aktivitäten, Veranstaltungshinweise, interessante Hintergründe und Fachwissen.

Wochenendseminare und Tagesworkshops

Liebe Freunde und Klienten,
der September-Newsletter steht ganz im Zeichen von interessanten Seminaren. Wie wäre es mit einer gesunden und genussvollen kleinen Auszeit, bzw. einer sinnvollen und ganzheitlichen Fortbildung?
Nachfolgend die aktuellen Veranstaltungen:
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8.-9. Oktober

Ganzheitsmedizin

Allergien natürlich behandeln, Nahrungs-
mittelunverträglichkeiten, Säure-Basen-
Haushalt und Ausleitungsverfahren.

Allergien natürlich behandeln
Bei einer Allergie reagiert unser Körper
heftig auf eigentlich harmlose
Substanzen (wie z.B. Pollen, Hausstaub,
Nahrungsmittel). Wie kommt es zu dieser
übertriebenen Antwort des Immun-
systems? Wie entstehen Heuschnupfen,
Asthma oder Neurodermitis? Von Geburt
an lernt das Immunsystem mit fremden
Reizen umzugehen, entstehen dabei
Fehler werden die Weichen für spätere
Reaktionen gestellt. Im Vortragsseminar
werden Ursachen und Diagnosestrate-
gien behandelt, sowie Empfehlungen für
natürliche Vorbeugung und Linderung
gegeben.

Weitere Themen:

Nahrungsmittelunverträglichkeit - eine
versteckte Krankheit


Der Säure-Basen-Haushalt -
Basiswissen für Gesundheit und
Ernährung

Schwermetalle im Körper - Erkennen,
Ausleiten und Entgiften

Ein Vortragsseminar mit 2 Mahlzeiten zu
Mittag
Seminarleitung: Roland Ullrich (HP)
Kosten: 215 € ohne Übernachtung
Ort: Unkel

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Seminarort in Unkel

Villa Flora

für 1 – 7 Personen

Die Villa Flora ist ein Ort der Entspannung, Weiterbildung und Gesundung. Erbaut mit viel Liebe zu Schönheit und ökologischen Materialien. Meine Vision ist es, unsere Gäste zu neuen Ideen und Wegen zu inspirieren.

-Ganzheitliche Weiterbildungen
-günstige Übernachtungen
-Bibliothek zum Thema Lebensqualität   
 auf vielen Ebenen

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5. November

Heilkraft der Bewegung

Reaktionen des Körpers auf Training,
5 Tibeter und Yoga

Reaktionen des Körpers auf Training
Bewegung ist für unsere Gesundheit besonders wichtig, da der Körper sofort auf Training reagiert. Bewegungs -abläufe und -therapien können die Heilung fördern und sind vorbeugend besonders bedeutsam. Gerade bei der Unterstützung der Behandlung unserer Zivilisationskrankheiten spielen individuelle Trainings eine große Rolle. Ob Asthma, Depression, Diabetes, Herzinsuffizienz, Osteoporose oder Rückenschmerzen – man erfährt, dass Bewegung hilft, Krankheiten vorzubeugen oder zu besiegen.

Die 5 Tibeter
Haben Ihren Ursprung im Yoga. Sie sind ein Jungbrunnen für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln. Sie sind ein leicht zu erlernendes Energie- und Fitnessprogramm, um körperliche Fitness zu fördern, zu steigern, zu erhalten und wiederzuerlangen.

Yoga
Wir üben nach der Lehre des großen Yoga-Lehrers B.K.S. Iyengar. Atem ist Bewegung: Pranayama-Die Wissenschaft des Atems: Atemübungen, die Dir helfen Deine Achtsamkeit auf das Atmen zu lenken, die Bewegung dort wahrzunehmen. Sie entspannen vor allem den Geist. Singen ist Bewegung: Kirtans sind spirituelle Lieder/Gebete, ähnlich den Mantras.

Ein Gesundheitstag mit Vortrag und Trainingseinheiten. Bitte Pausensnack mitbringen.

Seminarleitung: Marieke Kosegarten-Jung und Ralf Brendt
Kosten: 70 €
Ort: Unkel

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2.-4.12.

Ernährung Aktuell

Weihnachtliche Getreideküche, Heilkraft der Gewürze, Öle und Vitamine

Mit Getreide kochen
Wie die verschiedenen Getreidearten gegart, gewürzt und zu einer Fülle von Gerichten verarbeitet werden können, ist bei manchen Köchen in Vergessenheit geraten. Wir zeigen hier, wie Sie verführerische Gerichte zaubern können, aber auch weihnachtliches Gebäck oder pikante Getreidesalate.

Heilkraft der Gewürze
„Gegen jedes Leid ist ein Kraut gewachsen“ hieß es noch zu Großmutters Zeiten. Heute weiß kaum Jemand noch um die Heilkraft der Gewürze. Die Pharmaindustrie nutzt das Wissen für die Herstellung von Medikamenten. Wir können aber auch schon vorbeugend Salbei, Ingwer, Curry usw. einsetzen, um gesund zu bleiben. Informationen dazu und Experimente mit Gewürzen werden Thema sein.

Öle und Vitamine
Der richtige Einsatz von Ölen kann bei Übergewicht, Diabetes, Herz- Kreislauferkrankungen ein hoch wirksames Mittel sein. Darüber hinaus sind Öle anerkannte Hausmittel gegen viele Hautirritationen. Olivenöl wird sogar als natürliches Kosmetikum empfohlen. Öle machen Appetit auf Gesundheit!

Vitamine
sind an allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Zusammen mit Enzymen und Hormonen steuern sie die Abläufe in unserem Körper. Es mangelt den meisten Menschen nicht an Macro-Nährstoffen, wie Eiweiß und Kohlenhydrate. Das Defizit besteht meist im Bereich Vitamine, Mineralien und Enzyme. Diese sollten bei gesunden Menschen nicht als Nahrungsergänzung, sondern im natürlichen Verbund aufgenommen werden.

Ein Wochenend-Seminar mit wenigen Übernachtungsplätzen
Seminarleitung: Laura Maria Monn und Ralf Brendt
Kosten: 215 Euro ohne Übernachtung (plus 25€/Nacht), incl. Mahlzeiten
Ort: Unkel



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18.-20. November

Kochschule - Herbstliche Ayurvedaküche

Gesundheitslehre des Ayurveda und
Küchenpraxis 

Für inneres Gleichgewicht sowie geistige
Entwicklungsprozesse nimmt Ernährung
eine Schlüsselstellung ein. Lebensmittel
sind gleichzeitig Heilmittel, die -weise
angewendet- zu Wohlbefinden, Vitalität
und Lebensfreude führen.

Folgende Themen werden in unserem Seminar ausführlich behandelt:

- Lehre der Doshas
- Stoffwechselvorgänge
- Agni - das Verdauungsfeuer
- Ursachen von Störungen in
  Stoffwechselvorgängen
- Konstitutionstypenanalyse
- Einsatz von Lebensmitteln als Heilmittel
  und ihre energetischen Wirkweisen
- Kochschule, Küchenpraxis

Ein Wochenendseminar mit einleitendem
Ayurveda-Menü am Freitag Abend von
Ralf Brendt

Seminarleitung: Karin Schuller
Kosten: 265€ incl. Übernachtung
Ort: Unkel


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Startwochenende: 7.-9. Oktober

Neue Ausbildung in Zusammenarbeit mit der IHK Bonn/Rhein-Sieg

Fachberaterin für Schwangeren- Säuglings- und Kinderernährung (IHK-Bonn/Rhein-Sieg zertifiziert)
heißt der neue Weiterbildungszweig
von ElanVital.
In 10 Wochenendworkshops werden
die TeilnehmerInnen fit für die IHK-Prüfung gemacht. Auch bereits geprüfte IHK- GesundheitsberaterInnen können diese Qualifikation mit dem Besuch von 3 Zusatzseminaren erwerben. Ich freue mich ganz besonders, dass ElanVital in Kooperation mit der IHK nun einen Beitrag leisten
kann zur gesunden Ernährung unserer Kleinsten. Der Weiterbildungszweig ist
in den Basisseminaren der Ernährungs- und Gesundheitsberaterausbildung gleich und startet im April mit den Wildpflanzentagen.

Die Weiterbildung kann mit NRW-Bildungsscheck und EU-Prämiengutschein mit bis zu 50% gefördert werden.
Informationen zum Ausbildungsgang und zur Förderungsmöglichkeit bei mir.

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load images Montagsgruppe

Der Weg..

geht weiter. Die Gruppe Gestalttherapie
und Zen-Buddhismus mit
Bruno J. Schleeger an einem Montag im
Monat in der Villa Flora geht in die zweite
Runde. Wir wollen gemeinsam
herausfinden, auf welcher Stufe wir
stehen, und wie wir den Weg weiter
gehen. In liebevoller Weise führt
uns der erfahrene Lehrtherapeut durch
den Abend und durch unsere
Themenwelt. Wir wollen Antworten aus
Gestalttherapie und Zen-Buddhismus
finden für unser Sosein in der Welt.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse
erforderlich.

Bei Interesse bitte bei mir melden oder
direkt eine mail an:
BrunoSchleeger@aol.com.

Das nächste Treffen:
10. Oktober 19-22 Uhr
Kosten: 62 Euro pro Abend
Ort: Villa Flora, Unkel


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Naturkontakt
Ralf Brendt
Lohrbergstraße 1a
53572 Unkel
Tel 02224 79372


brendt@naturkontakt.de

www.elanvital-gig.de
www.naturkontakt.de